Warum wandern mit Stöcken?

Warum gehen wir mit Stöcken?

Was muss ich bei der Ausrüstung beachten? 
Stocklänge:  Körpergröße X 0,66

Wie erfolgt der  Stockeinsatz?

Was beachte ich beim Atmen?

Wie erfolgt die Technik bergab?

Wie kann ich die Belastung meiner Gelenke reduzieren?

Entspannungs- und Dehnungsübungen
...
 Auf unseren Wanderungen werden wir auf Wunsch der Teilnehmer/innen mit Stöcken wandern. Die Verfeinerung der Technik und das gesundheitsbewusste Fortbewegen sind Teile des Wanderangebotes.