The Art of Release & Renewal

Bevor die Weihnachtszeit beginnt, darf es noch einmal still werden. Zeit zum Durchatmen, zum Innehalten und dafür, sich selbst wieder näherzukommen. Eine liebevolle Auszeit, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken, loszulassen, was schwer geworden ist, und neue Kraft zu schöpfen.

The Art of Release & Renewal verbindet Meditation, bewusste Atmung, sanfte Bewegung, Reiki, Chakra-Arbeit, tibetische Klangschalen und Yoga Nidra zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die Körper, Geist und Seele berührt.

Ein Raum, in dem nichts geleistet werden muss. In dem Sie zur Ruhe kommen, sich getragen fühlen und Ihren eigenen Bedürfnissen lauschen dürfen. Damit wieder Platz entsteht – für Leichtigkeit, innere Balance und die Vorfreude auf das, was kommt.

F R E I T A G  · 0 4 . 1 2 .
18:00–19:00 Erdung & Ankommen - Zu dir kommen

S A M S T A G · 0 5 . 1 2 .
10:00–11:30  Uhr Awaken Your Energy - Chakra Flow & Bewegung

15:00–16:30 Uhr The Art of Healing - Reiki & Klangtherpaie mit Tibetanischen Klangschalen

18.00-19.00 Uhr Geführte Meditation Yoga Nidra

S O N N T A G · 0 6 . 1 2 .
11:00–12:00 Renew - Herzöffnung, Reflektion & Abschlusszeremonie

Dich begleitet: Madeline

Madeleine ist die Gründerin von The Art of Healing, Reiki-Meisterin, Meditationslehrerin und Coach aus Südtirol. Ihre Ausbildungen führten sie unter anderem nach Bali & Vietnam.In ihrer Arbeit verbindet sie Meditation, sanfte Bewegung, Reiki und die Klänge tibetischer Klangschalen. Mit Wärme und Achtsamkeit begleitet sie dich durch das Retreat und schafft Raum, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dir selbst näherzukommen. Ihre Haltung: Become More You. Wieder bei dir ankommen, entdecken, wie viel bereits in dir ist – und von dort aus wachsen.

Während der gesamten Retreat Zeit ist es auch möglich verschiedene Privatsessions mit Madeline zu buchen, um noch tiefer zu gehen.